в (на)

Как выжить в смог и жару: советы якутянам

лесные пожары
Лесные пожары

Основные усилия МЧС направлены на защиту населенных пунктов на территории: Горного, Мегино-Кангаласского, Сунтарского, Хангаласского, Усть-Майского и Таттинского улусов. На особом контроле находятся 4 наслега приближенных к природным пожарам: Чымнайи, Эльдикан, Ударник и Улахан-Ан.

«Вертолёт Ми-8 с водосливным устройством направлен в Усть-Майский район, для защиты населенных пунктов от воздействия природных пожаров. Самолет Бе-200 находится в готовности к применению в аэропорту г. Мирный», — прокомментировал Павел Гарин, начальник Главного управления МЧС России.

Проводится непрерывный мониторинг задымленности в населенных пунктах Якутии. За прошедшие сутки исследовано 57 проб атмосферного воздуха на территории 8-ми районов.

Сложная экологическая обстановка сохранится и в выходные в столице республики. Ветры, дующие с юго-востока, будут затягивать в Якутск смог. По прогнозам, “дымовые поля” будут ходить по территории города еще несколько дней! Лишь к середине следующей недели возможно ситуация немного улучшится. Скорей бы….

В таких экстремальных для людей условиях при смоге и жаре медики советуют:

  • поменьше выходить на улицу, особенно утром и с 12 до 16 часов: в это время концентрация вредных примесей в воздухе особенно высока;
  • лучше ограничить физические нагрузки, в том числе от утренних пробежек;
  • больше пить для возмещения потери солей и микроэлементов, выделяемых с потом. Причём предпочтение отдавать лучше минеральной воде, молочнокислым напиткам и кислородным коктейлям;
  • не употреблять алкоголь, в том числе пиво;
  • бросить курить или хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет;
  • в помещениях почаще проводить влажную уборку, смоченной водой тканью занавешивать окна;
  • несколько раз в день умываться и принимать душ;
  • принимать поливитамины и перейти на легкую фруктово-овощную диету;
  • носить защитные маски, увлажненные водой;
  • носить одежду из натуральных тканей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Что вы думаете?

В Якутске заасфальтировано 7 улиц

Евгений Григорьев

Проект «100 новых автобусов в Якутске» запустят к юбилею ЯАССР