в (на)

Сделай шаг к своему здоровью!

Под руководством опытного спортсмена, многократного чемпиона республики по лыжным гонкам, кандидата педагогических наук Матвея Лыткина более 50-ти сторонников здорового образа жизни и те, кто решили примкнуть к их рядам, собрались к 12 часам дня на центральной площадке парка, провели разминку и прошли по 3-4 круга по 700 метров каждый. 

Среди участников мероприятия было много и тех, кто впервые решил встать на Тропу здоровья. 

Для новеньких Матвей Иванович провел индивидуальные обучающие мастер-классы, объяснил и показал, как правильно начинать ходить, чтобы получить максимум пользы для здоровья. После полуторачасовой ходьбы занятия завершились физкультминуткой, поздравлениями с праздником и общим фотографированием. 

Как обозначил Матвей Иванович в конце мероприятия, главная цель этих занятий привлечь как можно больше людей к здоровому образу жизни. А занятия на лоне природы не идут ни в какое сравнение с теми, которые проводятся в помещении. Здесь сама природа лечит, поднимает настроение, общаясь, люди получают массу удовольствия и хорошего настроения. 

Сами участники занятия поделились, что к скандинавской ходьбе каждый пришел своим путем – кому-то порекомендовал врач как средство борьбы с остеопорозом, сколиозом и другими болезнями, кто-то пришел, чтобы размяться после сидячей работы, а кто и просто развлечься, пообщаться с подругами. Их мнение сходится в одном – ходьба, обычная или скандинавская, путь к физическому и моральному здоровью, самый простой способ полноценно жить. 

МАУ «Центральный парк культуры и отдыха» приглашает всех желающих оздоровиться на занятия скандинавской ходьбой, которые будут проходить в парке каждое воскресенье с 12 часов дня.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Что вы думаете?

В МВД разберутся, как реальный документ попал в Whatsapp

Рыбалка по-женски